MOV 是一种出色的视频和音频数据存储格式。许多人使用它还因为它可以承受极端编辑，特别是如果使用高质量编解码器编码。但是，使用这种格式的缺点是文件大小以及在线共享会变得困难。话虽如此，最简单的解决方案是 压缩 MOV，使用这 5 款推荐的 Windows 和 Mac 压缩器，这一过程将会更快。
| MOV 压缩机 | 压缩质量 | 支持的操作系统 | 输出格式 | 高级设置（FPS、比特率等） |
| 视频转换器旗舰版 | 出色的 | Windows、Mac | MOV、MP4、FLV、WebM 等 |  |
| 手刹 | 从优秀到卓越 | Windows、Mac、Linux | MP4、AVI、FLV、WMV 等。 | |
| 甚高频液晶 | 平均的 | Windows、Mac、Linux | MP4、HEVC、MKV、AVI 等。 | |
| QuickTime | 平均的 | 苹果 | 金属氧化物变阻器 |  |
| iMovie | 好的 | Mac，iOS | MOV、MP4、AAC、AIFF 等。 | |
第1部分。 什么是 MOV 格式以及为什么需要压缩它
MOV 是一种流行的格式，主要用于在不同轨道上存储视频、文本和音频数据。它是一种 MPEG 4 视频容器，由 QuickTime Player 制作和使用，并使用各种编解码器来压缩视频和音频。但即便如此，MOV 通常是一个大文件，很难共享或传输到其他设备。这就是为什么压缩它可以减少文件大小，占用大量存储空间，并使其更容易通过各种媒介发送。
第2部分。 在 Windows 上压缩 MOV
视频转换器旗舰版
使用以下方法压缩多个 MOV 文件 视频转换器旗舰版 在 Windows 11/10/8/7 上。该软件直观地设计为用户友好型，可提高工作流程。但是，它具有高级压缩算法，可以减小文件大小而不会造成太多质量损失。根据您的喜好，您还可以通过调整或指定大小参数来管理压缩级别。此外，高级输出设置允许您更改输出分辨率、质量和比特率以实现有效压缩。使用 Video Converter Ultimate，减小 MOV 文件大小比其他转换器更快。
- 压缩 MOV、MP4、FLV 和数百种文件格式。
- 可通过尺寸参数和输出设置配置压缩级别。
- 创建压缩视频的 10 秒预览。
- 启用将视频编解码器更改为有损或无损压缩。
步骤1。 点击 免费下载 按钮在您的计算机上安装 MOV 压缩器。
免费下载
对于 Windows
安全下载
免费下载
对于 macOS
安全下载
运行后，转到工具箱并打开 视频压缩器 工具。单击 添加 按钮上传 MOV 文件。
第2步。 程序会立即缩小尺寸，如 Size 参数所示。但是，您仍然可以操作压缩球或在框中指定确切的数字。或者，格式、分辨率和比特率会相应地压缩视频。
步骤3. 调整压缩级别后，点击 预览 按钮查看压缩文件的前十秒。然后，转到“保存到”菜单并选择一个位置文件夹。单击 压缩 压缩并导出 MOV。
Video Converter Ultimate 具有更快更专业的视频压缩潜力。它还具有更多功能，有利于转换、编辑、升级等。它是视频压缩器的真正首选！
手刹
手刹 是一款适用于 MOV、MP4 和其他视频格式的免费开源视频压缩器。它的多功能性使用户能够减小文件大小，同时提供优化视频设置（如宽高比、分辨率、FPS 等）的机会。HandBrake 不仅可在 Windows 上使用，还可在 Mac 和 Linux 上使用。
优点
- 支持各种视频编解码器和容器。
- 专业地转换、压缩和转码媒体文件。
缺点
- 对于初学者来说太复杂了。
- 需要强大的硬件。
步骤1。 打开 MOV 压缩器并访问开源以导入视频。完成后，导航到预设菜单，您可以在其中选择可以减小文件大小的预设。要手动更改预设，请转到视频选项卡并更改编解码器、FPS、质量和比特率。
第2步。 之后，选择目标文件夹并单击 开始 按钮。根据原始文件大小，HandBrake 可能需要一些时间来压缩 MOV。
HandBrake 是一款实用的 MOV 和其他视频文件压缩器。但是，它的复杂性和硬件要求使得压缩文件更具挑战性。
甚高频液晶
除了作为媒体播放器之外，VLC 还可以用作 视频压缩器 在 Windows 上减小 MOV 文件大小。它之所以成为压缩工具，是因为它能够将 MOV 更改为其他格式并配置编码参数以减小文件大小。话虽如此，它在 VLC 上是一个快速的过程，而且完全免费。
优点
- 简单压缩，无需额外的扩展。
- 可以有效地改变比特率、质量和 FPS。
- 支持批量压缩。
缺点
- 压缩质量不太理想。
步骤1。 在电脑上下载并安装 VLC。启动后，转到媒体菜单并选择转换/保存选项。点击 添加 上传要压缩的 MOV 文件。单击 转换/保存 继续。
第2步。 在转换窗口中，打开配置文件下拉菜单并选择新格式。然后，访问配置文件旁边的设置以编辑视频编解码器、质量等。完成后，选择设备上的目标文件夹，然后单击 开始 按钮导出。
VLC 可能不是一个完整的压缩工具，但配置 MOV 也是减小文件大小的另一种方法。不过，最好不要对结果抱有太大期望，因为 VLC 不是为专业压缩而设计的。
第 3 部分。 在 Mac 上压缩 MOV 文件
QuickTime
QuickTime 是 macOS 上的原生媒体播放器，可以流式传输各种视频和音频文件。此外，它可以通过基本设置缩小 MOV 文件大小。由于 MOV 是 QuickTime 的原始格式，因此它成为一种可用的压缩工具。
优点
- 较低的分辨率可以有效压缩文件。
- 它不需要附加组件来压缩。
缺点
- 对于 MOV 压缩来说太基础了。
步骤1。 在 Mac 上打开 QuickTime Player，然后将视频拖放到媒体播放器上进行上传。
第2步。 访问 文件 菜单并选择 导出为 选项。压缩 MOV 时唯一可以更改的设置是分辨率，可以设置为 720p。之后，您可以导出文件以减小其大小。
QuickTime 可能不如其他可用的压缩工具有效。我们可以说，降低分辨率只会将文件大小减小到更小的量。相反，请使用专用工具来获得更好的压缩效果。
iMovie
您还可以选择用于压缩 MOV 的 Mac 工具是 iMovie。您可能知道，它是一款专用的编辑软件，但它也提供基本的压缩功能。此外，您可以通过剪切视频的某些部分或选择低分辨率来减小文件大小。
优点
- 为 Mac 用户提供更便捷的导航。
- 压缩后仍保持最佳品质。
缺点
- 对于压缩大型 MOV 文件来说不是一个好的选择。
步骤1。 启动 iMovie 并导入 MOV 文件。您可以选择剪切视频的某些部分作为压缩文件大小的方法。
第2步。 编辑完成后，点击分享按钮，在对话框中可以降低分辨率和质量，导出文件后会自动压缩。
作为 Mac 用户，使用 iMovie 压缩 MOV 可能是一种快速方法。但由于该软件主要不是为压缩而设计的，因此减小文件大小仅限于调整分辨率和质量。
第 4 部分。 关于压缩 MOV 的常见问题解答
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如何将 MOV 文件压缩为 MP4？
将 MOV 转换为 MP4 是减小文件大小的另一种方法，您只需更改文件大小即可。幸运的是，本文推荐的大多数压缩工具都可以在压缩时更改格式。
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为什么 MOV 比 MP4 大那么多？
MOV 旨在处理高质量视频。它使用不太激进的压缩，而 MP4 则专注于平衡质量和文件大小。因此，MOV 因其高质量保存而更大。查看更多 MOV和MP4之间的区别.
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苹果还使用 MOV 吗？
是的。虽然 MP4 在许多平台上被广泛使用，但 MOV 在 Apple 产品上仍然很受欢迎，这使其成为存储捕获的视频和在 Final Cut Po 等软件上编辑的更好格式。
包起来
如你所见，有很多方法可以 压缩 MOV 在 Windows 和 Mac 上，您可以使用 HandBrake、VLC 和 QuickTime 等免费工具。但由于无法保证结果，您可能需要更好的视频压缩器。在这种情况下，Video Converter Ultimate 是获得出色压缩的首选。除此之外，它对于视频转换和编辑也非常有效。单击下载按钮试用免费版本。
